Jak uklidit byt, když jste líní?

Navzdory množství domácích spotřebičů nejsou moderní ženy osvobozeny od potřeby uklízet dům. A pokud si na to někteří najímají asistenty, tak zbytek musí dělat všechno sám a pro mnohé z nich je pomyšlení na to, co přijde, nesnesitelné. Ženy se neumí přinutit k úklidu domácnosti, jsou připraveny pracovat celý den v kanceláři, sestavovat marketingové strategie a obchodní plány, ale vůbec nejsou zvyklé organizovat si svůj všední život. Je úklid to poslední, co byste rádi dělali? Prozradíme vám, jak rychle uklidit dům, pokud jste líní.

Možné důvody lenosti

Důvodů, proč člověk nerad uklízí, je několik. Nejběžnější z nich jsou:

nedostatek času;
chybí síla;
není ve správném emocionálním stavu.

Je těžké přinutit se, abyste nebyli líní a našli si čas na úklid. Práce totiž zabírá většinu času. A v těch minutách nebo hodinách, které trvá dát věci do pořádku v místnosti, si opravdu chcete popovídat se svou spřízněnou duší a odpočinout si s přáteli. Ve skutečnosti jsou to výmluvy těch lidí, kteří neradi uklízí své domy. Stačí si jasně naplánovat své záležitosti a povinnosti, abyste měli čas dát si domov do pořádku a odpočinout si se svými blízkými.

Někteří lidé nemohou začít s úklidem, protože nenacházejí fyzickou sílu. To není překvapivé, vezmeme-li v úvahu, kolik energie je vynaloženo na práci, chození do posilovny a práci s dětmi. V tomto případě existuje jediná rada: přehodnoťte svou pracovní zátěž a rozdělte ji s ohledem na nutnost úklidu.

Pokud je lepší neodkládat úklid kvůli lenosti nebo únavě, pak je nedostatek emoční síly druhá věc. Narušený psycho-emocionální stav je pro člověka nebezpečný, i když často právě úklid s vaší oblíbenou hudbou vám umožní rychleji se vyrovnat se stresem a starostmi.

Etapy

Jak tedy uklidit pokoj, když jste líní? Nespěchejte s přihlášením do společnosti „anonymních líných lidí“, je lepší použít následující pokyny:

Nalaďte se na správnou vlnu. Vytvořte pro to vhodné prostředí. Zapněte svou oblíbenou hudbu a relaxujte.
Určete rozsah akce.
Než začnete s úklidem, duševně rozdělte byt na samostatné zóny, z nichž každá bude muset být vyčištěna postupně.
Pusťte se do práce.

Nejtěžší ze všeho výše uvedeného je správně se nastavit, donutit se k úklidu. Feng Shui vám s tím může pomoci. Určitě jste si všimli, že po jarním úklidu se cítíte klidnější a spokojenější. Mistři Feng Shui ujišťují, že je to kvůli změněné energii bydlení. V zaprášené místnosti s rozházenými věcmi se chytré myšlenky nemohou zrodit, protože do nich zasahuje stará energie. Pořádek nejen v pokoji, ale i ve vlastní hlavě si dokáže vytvořit jen ten, kdo byt uklidí a vyčistí od negativní energie. Zde je podnět k překonání lenosti. Neberte úklid jako únavný úkol, ale jako psychologické uvolnění: ze začátku je to těžké, ale nakonec budete mít v domě pořádek a klid v duši.

Přečtěte si více

Jak dlouho kvetou roční phlox?

Pokud je vám Feng Shui lhostejné, pak pamatujte, že i rychlý úklid je kondiční cvičení zdarma. Jen si to představte: pouhým úklidem pokoje můžete spálit až 350 kcal – téměř celý kousek dortu, dvě plechovky sody nebo standardní porci hranolků! Obecně platí, že pokud jste si v pátek večer dovolili odpočívat, pokud jde o udržení vaší postavy, pak v sobotu je čas uklidit dům a zbavit se přebytku, který byl sněden předchozí den.

Existuje také radikální způsob, jak se vyrovnat s leností: pozvěte přátele, aby vás navštívili. Tady žádné výmluvy nepomohou a volat panu Správnému je zbytečné. Budete muset vstát z pohovky, aby pokoj vypadal více či méně slušně. Zároveň svým hostům ukážete, jaká jste dobrá hostitelka a odpočinete si s přáteli.

Užitečné tipy

Existují malé triky, které pomáhají překonat lenost v úklidu. Toto jsou doporučení psychologů a oblíbené rady, ze kterých jsme vybrali ty nejúčinnější:

Když máte tento nápad, měli byste začít s úklidem bytu. Neodkládejte postup na později. Čím více přemýšlíte, tím méně chcete dělat.
Je lepší čistit přísně v určitý den v týdnu, například v sobotu. Pravidelným opakováním postupu se vytvoří návyk – uvidíte, a potřebu čištění začnete vnímat snáze.
Zapojte do úklidu členy domácnosti. Společná činnost rodinu stmelí a vy budete moci rychleji uklidit byt.
Noste oblečení, které nezpůsobuje nepohodlí. Dlouhé vlasy je lepší nosit v culíku.
Začněte s úklidem od nejšpinavějších míst v domě. Když je výsledek dosažen rychle a jasně vyjádřený, zvedne vám to náladu a dodá vám dostatek síly k dokončení úkolu.
Na čištění ponechejte přesně stanovený čas, například 1 hodinu. To vám umožní soustředit se na jeden úkol, protože pro člověka je těžké po přestávce pokračovat v něčem, co se mu nelíbí.
Slibte si odměnu za vaši práci. “Pokud jste příliš líní na úklid bytu, pak nebude žádná odměna!” – takové nastavení si můžete nastavit sami. Nechť je touto odměnou večer s milovanou osobou, výlet do kina, cokoliv si opravdu přejete.

A pamatujte: žena není kuchařka nebo pračka, ale žena v domácnosti. Záleží na vás, zda se dům promění v místo, ze kterého chtějí všichni členové rodiny co nejrychleji uniknout, nebo zda bude v každém koutě naplněn světlem, péčí a krásou.

Moderní ženy zpravidla nerady uklízí dům. Buďme upřímní: dávat věci do pořádku přináší melancholii a způsobuje strašnou lenost, a i když chcete začít uklízet, musíte dělat zázraky psychologického vyvažování a sebrat veškerou svou vůli v pěst. Ale přiznejte se, co přesně způsobuje takové odmítnutí, proč přesně zapomínáte, kde je vysavač – kvůli lenosti nebo únavě? Co když pracujete 5 dní v týdnu, z toho tři jdete do posilovny, domů se vracíte v deset večer a víkendy se vám nechce věnovat domácím úkolům? Je tu muž, jsou děti, jsou přátelé a prostě koníčky, kterým je také potřeba věnovat čas.

Přečtěte si více

Kde je uveden objem nádrže?

Nedostatek času není důvodem k tomu, abyste se vzdali povinností v domácnosti. Ne nadarmo je čistota nazývána klíčem ke zdraví: prach a nečistoty vyvolávají virové a bakteriální infekce, způsobují alergie a snižují imunitu. Pořád je potřeba se vyrovnat s leností a udělat si čas. Jinak se váš dům časem promění v smetiště.

Proč jsi líný uklízet?

Než položíte otázku, jak se přinutit k úklidu domu, pochopte důvody. Můžete na nich stavět.

Možná žijete se svými rodiči a nemáte pocit osobního prostoru, který je třeba uklidit. Nikdo nerad uklízí místo, které mu nepatří, na pokyn někoho jiného a pod přísným dohledem majitele. V takovém případě oddělte svůj pokoj – a ukliďte pouze to. Ještě lépe, stěhovat se a žít odděleně.

Možná opravdu nemáte čas a vy, tajně i sami před sebou, se vám nelíbí, že zodpovědnost za domácí práce spočívá na vás. Je nesmírně těžké donutit se k tomu, abyste nebyli líní, když ostatní členové rodiny sledují zajímavý film, čtou knihy nebo brouzdají po internetu. Zkuste zapojit manžela a děti, rozdělte povinnosti – věci půjdou mnohem rychleji a zábavněji.

Možná na to nejste zvyklí a opravdu jste byli vždy příliš líní uklízet svůj byt. Existují dvě cesty ven: najmout si služebnou nebo si zvyknout na domácí povinnosti.

Rychlý úklid bytu je možný!

„Líného“ člověka neděsí dílo samotné, ale jeho rozsah. Zdá se, že bude těžké místnost uklidit: je tu příliš mnoho nečistot a příliš mnoho nepořádku a úklid domu zabere více než jeden den. Je nesmírně těžké donutit člověka, který se děsí rozsahu práce, aby odstranil všechnu špínu a všechen nepořádek. Takže v první řadě zapomeňte na „měřítko“. K uspořádání věcí v jedné místnosti stačí 10-15 minut. Celý byt zabere hodinu. A to včetně odstraňování prachu a mytí. Vzdejte se perfekcionismu: vše je třeba udělat rychle

Rychlý úklid pro „líné“ a jeho fáze

Surfujete po internetu a přemýšlíte, jak začít s úklidem? Nemyslete! Stačí vstát a začít. Zapněte svou oblíbenou hudbu, vezměte si nové hadry a rukavice, oblečte si pohodlné oblečení – a začněte:

sbírat věci z podlahy, nakonec pověsit džíny a svetry do skříně, položit knihy na police. Místnost bude znatelně čistší;
Otřete stoly, počítač, parapet od prachu. Udělejte to hned – pak bude obtížnější se přinutit;
vyjměte zaprášený vysavač a dodejte kobercům jejich bývalou svěžest;
vezměte hadr a kbelík vody a umyjte podlahy.

Nejprve se doporučuje vyčistit nejšpinavější místa – to vás, říkají „experti“, bude inspirovat k skvělé práci. Ale „lenochod“ ví: pokud vyloučíte to, co bolí oči, bude mnohem obtížnější pokračovat v práci. Tak to nevylučuj! Nenechávejte si únikovou cestu.

Následující služby jsou pro vás vhodné

Naléhavý úklid bytu
Úklid dvoupokojového bytu v Moskvě
Úklid jednopokojového bytu v Moskvě

Užitečné tipy pro překonání lenosti a další

Pozvěte hosty

Přátelé, známí. nebo tchyně. Hlavní je, že se za ten nepořádek stydíte. Nic nemotivuje víc než pohled někoho jiného a nic neurychlí proces víc než příchod hostů za hodinu nebo dvě.

Přečtěte si více

Kolik stojí instalace polyuretanu?

Dostaňte všechny z domu. nebo odevzdat hadry a mopy

Někdo uklízí sám a považuje to za druh meditace, jiný naopak bude rád spolupracovat. V druhém případě se práce zrychlí a už se nebudete ptát, jak rychle uklidit dům, pokud jste líní.

Rozdělte objem na malé porce

Metoda Fly Lady je velmi oblíbená. 10-15 minut dnes, 10-15 minut zítra, 10-15 minut v neděli. To je zajímavé a někomu to bude vyhovovat. A někdo (a docela rozumně) to bude považovat za nesmyslné: byt nikdy nebude dokonale čistý a práce nikdy neskončí. Pokud rádi děláte domácí práce o víkendech, pokud se ve všední dny vracíte z práce do 10 hodin, nestane se z vás „muchá dáma“.

Udělejte v sobě i ve své domácnosti pořádek

Náročnější je začít uklízet byt posetý věcmi. Nádobí umyjte ihned po jídle, věci vyvěste, jakmile se svléknete, posbírejte a vyhazujte odpadky a nepotřebné věci bez čekání na hýčkanou sobotu. Takto to bude jednodušší.

Myslete na interiér a techniku

Jak si uklidit pokoj, když jste líní? Zapněte robotický vysavač! Není to dokonalé, ale pomůže to udržet čistotu. Pomůže myčka, lakonický, matný nábytek a hluboký tác, ze kterého kočka nevyhodí stelivo lehkým mávnutím tlapky. Velmi užitečné jsou také koberce: s nimi je na podlaze znatelně méně prachu.

Pokoj nebo celý dům – na tom nezáleží. Znovu vytvořit útulnost a zbavit se nepořádku není tak obtížné. I když nemáte čas a rádi lenošíte.

Jak se donutit uklidit svůj dům/byt?

Je lepší začít podnikat se správným přístupem. To platí i pro úklid domu/bytu. Přípravná fáze bude trvat 5-8 minut, ale pomůže porazit lenost jedním tahem.

Jak se přinutit k čištění:

Dobře si odpočiňte, snídejte nebo obědvejte, pijte kávu a připravte se na nadcházející práci.
Vytvořte příjemnou atmosféru. Přehrávejte na pozadí živou hudbu, audioknihu, zajímavý film nebo televizní talk show.
Vytvořte si akční plán. Rozdělte prostor bytu/domu na zóny, určete pořadí úkonů. Abyste zůstali motivovaní, začněte čistit nejvíce kontaminovaná místa.
Odměňte se. Po splnění jednoho úkolu se pochvalte, dejte si krátkou pauzu, vypijte čaj se sušenkami nebo jiným dezertem.

Pokračujte v uklízení seznamu a nezapomeňte se odměnit po každé dokončené položce. Budete překvapeni, jak rychle a snadno si můžete uklidit byt, pokud se budete řídit těmito jednoduchými radami.

Jak si zpříjemnit proces čištění?

Existuje mnoho způsobů, jak se vyhnout nudě při uklízení pokojů:

Při úklidu domu/bytu je vhodné nosit pohodlné oblečení.
Začněte pracovat s dobrou náladou, usmívejte se nad nadcházejícími úkoly, dejte do pozadí svou oblíbenou hudbu.
Používejte hypoalergenní prací prostředky s příjemnou vůní.
Vyberte si světlé hadry do práce, kupte si nové žínky a houby – to podpoří vaši náladu a trochu inspiruje.
Nenechte se rozptylovat jinými věcmi. Po delší přestávce je kromě nezbytného odpočinku a povzbuzování těžké vrátit se k přerušené činnosti.
Držte se plánu a označujte dokončené položky – to vás motivuje pokračovat v tom, co jste začali.
Omezte každou akci včas, abyste nepodkopali vašeho pracovního ducha.

Přečtěte si více

Proč potřebujete Stekloizol?

Technika Fly Lady

Mnoho žen v domácnosti si oblíbilo systém „fly lady“, který vám umožňuje systematizovat proces čištění. Jeho hlavní výhodou je, že dům je neustále udržován v čistotě. Podívejme se na základní principy:

Za jeden den je uklizena pouze jedna místnost nebo jakýkoli velký objekt.
Na čištění je vyhrazeno 15-25 minut denně.
Perfekcionismus stranou. Nemusíte dělat všechno dokonale najednou; je lepší rozdělit velký úkol na dílčí úkoly a zaměřit se na problémové oblasti.
Každá věc má své místo. Trénujte se, abyste si nezaplnili prostor.
Nepotřebné věci jdou do koše. Použité krabice, staré a poškozené předměty jsou poházené. Pro udržení čistoty a pořádku v domě je vhodné je okamžitě vyhodit.
Nečistoty by se neměly hromadit. Vložte znečištěné prádlo do koše na prádlo, špinavé nádobí ihned umyjte a po každém vaření vytřete sporák.
Věnujte každý den 7–10 minut udržování čistoty v různých částech vašeho domova.
Plán udržování čistoty v domě/bytě na příští týden je sestaven na konci toho aktuálního.

„Fly Lady“ je technika založená na principu každodenního udržování pořádku. Čištění se promění v přirozený proces (jako je snídaně nebo čištění zubů) a zabere minimum času a úsilí. Díky tomu je byt vždy v pořádku.

Technika Kon Mari

Technika Kon Mari je popsána v knize Marie Kondo, The Magical Tidying Up. Hlavním poselstvím je ponechat si doma věci, které vám přinášejí radost a zbavit je veškerého nepořádku. Japonský systém uspořádání věcí v bytě/domě je založen na následujících principech:

Musíte vyčistit jednou, ale udělejte to tak, abyste tento proces později neopakovali. Vyhoďte vše nepotřebné a zbytek dejte na své místo. Věci jsou jen věci, které jsou nebo nejsou potřeba v domě. Odpadky je třeba bez lítosti vyhodit do koše.
Odklízení se neprovádí po zónách v bytě/domě, ale po kategoriích věcí/objektů. Například komoda ukládá látkové věci, které lze použít do ložnice, obývacího pokoje, koupelny atd.
Úložný prostor pro věci by měl být pohodlný, aby bylo možné jakoukoli položku snadno vzít a vrátit na místo.

Třídění položek podle systému Kon Mari se provádí v následujících kategoriích: